Als Mitarbeiterin in einem orthopädie Geschäft habe ich nun schon einiges erlebt. Häufig ist der Begriff «Orthopädie» und «Einlagen» mit fürchterlichen Vorurteilen behaftet. Um diese aus dem Weg zu räumen habe ich für Sie die 8 häufigsten Vorurteile zusammengestellt. Vielleicht erkennen Sie einige Sätze wieder?

1. Einlagen tragen nur alte oder unsportliche Menschen!

Das stimmt natürlich nicht. Durch die harten Böden (Asphalt und Steinböden) hat sich der Untergrund für unsere Füsse wesentlich verändert. Zudem tragen wir immer häufiger schlechtes Schuhwerk, welches die Füsse zu wenig stützt. Das führt dazu, dass 60% aller unter 16 jährigen Einlagen benötigen. Häufig kommen die Beschwerden dann erst mit dem Alter. Dennoch wäre es optimal, wenn schon bei Kindern präventiv überprüft wird, ob eine Fussfehlstellung besteht. Wird diese früh genug entdeckt, kann man während des Wachstums die Fehlstellung soweit korrigieren, dass in den meisten Fällen nach einer gewissen Zeit das Tragen von Einlagen nicht mehr nötig ist. Nach dem Wachstum (etwa mit 16 Jahren) kann die Fehlstellung jedoch nicht mehr gänzlich korrigiert werden und die Einlagen werden ein Lebensbegleiter.

2. Einlagen lassen meine Fussmuskulatur erschlaffen!

Diese Aussage ist bedingt falsch. Es gibt verschiedene Einlagen mit Unterschiedlicher Wirkung. Bei uns im Laufcenter stellen wir massgefertigte sensomotorische Einlagen her. Diese sind auf Ihren Fuss angepasst und aktivieren über die Sensomotorik die Fussmuskulatur, die durch die Fussfehlstellung zu wenig beansprucht wird. Die Fussmuskulatur, die jedoch durch die Fehlstellung überbelastet wird, erhält über unsere Einlagen eine Entlastung. Somit erschlaffen die sensomotorischen Einlagen nicht die Fussmuskulatur; im Gegenteil, die Muskulatur wird gestärkt und aktiviert.

3. Wenn ich mich konzentriere gerade zu laufen kann ich meine Fussmuskulatur auch selber aktivieren. Ich brauche daher keine Einlagen.

Leider funktioniert dies nicht so einfach. Es ist toll, wenn Sie auf Ihre Körperhaltung achten und versuchen diese zu optimieren. Jedoch sind bei einer Fussfehlstellung auch die Sehnen und Gelenke betroffen, welche genug gestützt werden müssen. Auch verteilt die sensomotorisch Einlage den Druck und aktiviert die Tiefenmuskulatur. Dies ist mit reiner Konzentration nicht möglich. Zudem brauchen Sie Ihren Kopf für andere Dinge, überlassen Sie daher die Korrektur besser den Einlagen.

4. Einlagen sind total unbequem und steif.

Vor noch nicht so langer Zeit wurden harte, sogar metallische Einlagen hergestellt. Dieses Bild ist heute noch im Kopf, entspricht aber nicht mehr der Realität. Zugegeben, die sensomotorischen Einlagen drücken in der Angewöhnungszeit von bis zu vier Wochen ein wenig. Hat sich der Fuss jedoch aufgerichtet und die Muskulatur die nötige Kraft antraininert, spüren Sie die Einlagen nicht mehr. Selbst beim Sport. Versprochen!

5. Mit Einlagen kann man keine schönen Schuhe kaufen.

Glücklicherweise stimmt auch dies nicht mehr. Die «gesunden» Schuhe stehen heute vom Design her den Modeschuhen in nichts mehr nach. Jede Saison bieten wir wieder neue Modelle an. Unsere Schuhe zeichnen sich dadurch aus, dass sie genug stützen und Ihre Füsse auch mit den Einlagen Platz haben. Selbst in den Sandalen im Sommer. Überzeugen Sie sich selbst und kommen Sie vorbei.

6. Die Schuhe in orthopädischen Geschäfte finde ich auch günstiger online oder in andere Schuhgeschäfte.

Natürlich finden Sie in anderen Geschäfte oder online Schuhe von Marken, welche wir besitzen. Jedoch wählen wir gezielt Schuhe und Hersteller aus, welchen wir vertrauen. Bevor wir Schuhe bestellen werden diese streng nach Qualität, Stabilität und Design überprüft. So erhalten wir von Top Hersteller nur die Beste Ware. Häufig auch Schuhe und Qualitäten, welche andere Geschäfte nicht erhalten. Zudem erhalten Sie bei uns die optimale Beratung und Lösungsangebote, wenn der Schuh noch angepasst werden muss (Bspw. ein zu enger Schuh ausweiten). Wenn der Schuh bei uns gekauft wurde offerieren wir Ihnen eine Anpassung gratis.

7. Das ist mein Lieblingslaufschuh. Er ist bequem und passt auf mein Fuss. Ich laufe nur noch mit diesem Schuh herum.

Bitte nicht! Der Fuss braucht Abwechslung. Selbst wenn Sie DEN perfekten Schuh gefunden haben, macht es Sinn, zwischendurch einen Zweitschuh zu tragen. Besonders wenn Sie viel Trainieren. Sie fordern so den Fuss und die Fussmuskulatur neu heraus und aktivieren zusätzlich Ihre Füsse.

8. Der Schuh war teuer, also ist er auch gut!

In der Regel sind gute Schuhe auch teurer, ja. Jedoch kann man einen teuren Schuh automatisch einem guten Schuh gleichsetzen. Der Schuh muss für Ihren Fuss und Ihr Laufstiel geeignet sein. Da muss man nicht gleich tief in die Tasche greifen. Glücklicherweise kommt hinzu, dass wir von den Eurotaxen profitieren und somit bei uns auch ein guter Schuh das Portemonnaie nicht gleich leeren wird. Zudem hält er durch die von uns geprüfte Qualität auch noch länger.

Kennen Sie noch weitere Sätze im Bezug zur Orthopädie? Wir nehmen gerne Stellung dazu. Schreiben Sie die Sätze im Kommentar.